segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

Dicas de Treinamento – Pedalando na Chuva

Pra começar, acredito que temos 5 elementos básicos pra você andar na estrada molhada:
  •     Relaxe os braços e ombros. Se você estiver tenso e começar a derrapar, você vai cair, estando relaxado e livre uma pequena derrapada não te derruba da bike;
  •     Olhe para frente e planeje sua linha. Uma curva feita bem redonda e aberta é melhor, tombar a bike de forma abrupta ou viradas bruscas farão seu pneu derrapar inesperadamente. Quando na cidade tome cuidado com faixas pintadas e tampas metálicas, elas escorregam muito quando molhadas!
  •     Quando estiver numa curva faça pressão no pedal do lado de fora conforme começa a curva. Você baixa seu centro de gravidade e força os pneus contra o chão melhorando a tração;
  •     Se estiver andando atrás de alguém, você pode ficar cego pelo spray de água que sobe da roda de traz dele. Pode parecer estranho, mas a melhor tática é ficar perto da outra pessoa, pois menos spray vai vir em você. É legal ficar um pouco ao lado da outra pessoa, assim o spray de agua bate no ombro e nao no rosto;
  •     Use uma pala em seu capacete ou um boné de ciclismo por baixo. isto fara uma proteção que manterá o spray longe dos seus olhos;

DICA IMPORTANTE: não limpe a sujeira dos seus óculos com a manga da camisa ou coisa assim, vai riscar as lentes, melhor lavar a lente com um borrifo de agua da garrafa que deve estar carregando.

Para aprender a andar na chuva, não tem outro jeito, tem que andar na chuva… sabemos que é ruim ficar ensopado, lavar a bike depois, mas é o único jeito de ganhar confiança pra andar na chuva.

Um meio de diminuir o sofrimento é andar com uma bike mais velha, com componentes mais simples… não a tua bike de corrida que custa uma grana preta e que vai ficar caro a manutenção!

Pratique, teste os limites, em um lugar seguro, force uma pequena derrapagem pra sentir o ponto que o pneu perde a aderência.

Com o tempo você se sentirá seguro pra andar na chuva, fazer curvas e andar próximo de outro ciclista sem se arriscar!